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Tout savoir sur la betterave la choisir, la cuisiner, la conserver...

4 betteraves. 2 gros oignon. 30 grammes de beurre. 1 c. à s. de farine. 1 c. à s. de sucre. 1 c. à s. de vinaigre de vin. 2 c. à c. de sel. 1 c. à c. de poivre. Étape 1/2. Couper les betteraves en rondelles. Éplucher, émincer les oignons. Faire fondre le beurre dans une poêle bien large, disposer les oignons et les betteraves.

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Ajouter les feuilles de betterave et continuer la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais toujours d'un vert éclatant, environ 2 minutes. Ajouter le vinaigre de vin rouge et le poivre noir fraîchement moulu. Ajouter ensuite les betteraves râpées et l'eau. Couvrir et faire cuire encore 2 minutes, en brassant de temps en temps.

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Pelez si besoin puis coupez vos betteraves rondelles d'épaisseur autour de 0.5cm. Épluchez puis émincez les oignons. Faites le fondre le beurre dans une poêle bien large, puis disposez oignons et betteraves. Faites dorer environ 5 minutes. Saupoudrez de farine puis laissez encore cuire 2-3 minutes. Ajoutez le vinaigre, le sucre, sel.

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9. Bol express à l'œuf mollet, betterave, houmous et pita grillé. Un plat alléchant à base d'œufs et de haricots verts. On privilégie ici les betteraves cuites et emballées sous vide du commerce pour un souper express. Le sumac et l'houmous s'ajoutent au portrait. C'est la fête des saveurs dans le bol.

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2 à 3 betteraves selon la taille. 2 oignons. 1 petit verre de vinaigre balsamique. 1 càs d'huile de coco. 225 ml de lait de coco. sel, poivre, persil. Préparation Dans une poêle, mettre un peu d'huile de coco, y faire revenir les oignons puis les betteraves coupées en tranches.

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Poursuivez la cuisson 4 ou 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce ait réduit de moitié. Retirez du feu. Répartissez la purée de chou-fleur et la salade de betteraves dans 4 assiettes.

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Saler. Porter à ébullition et laisser mijoter 45 minutes ou jusqu'à ce que les betteraves soient cuites et légèrement croquantes. Égoutter et rincer sous l'eau froide. Peler les betteraves et les couper en bâtonnets. Dans une poêle à feu moyen-élevé, attendrir l'oignon dans le beurre. Ajouter les betteraves, le vinaigre et le miel.

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Préparation: Étape 1: Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits cubes. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et y faire revenir les cubes de pommes de terre pendant 10 à 12 minutes, en remuant de temps en temps. Couper la betterave rouge en dés, l'ajouter aux pommes de terre et la faire revenir encore 5 minutes.

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Préchauffer le four à 205°C/400°F ou préchauffer le gril du barbecue. Préparer les betteraves. Les déposer sur une feuille de papier parchemin, puis mettre celle-ci sur une feuille de papier d'aluminium. Replier sur les betteraves et bien sceller. Placer le paquet au centre du four et cuire pendant environ 1 h, jusqu'à ce que les.

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Instructions. Commencer par émincer les oignons et couper les betteraves en tranches. Faire revenir les oignons dans une poêle à feu doux, avec une bonne quantité de beurre. Ajouter les lamelles de betterave, saler et poivrer puis remuer. Faire dorer une dizaine de minutes puis verser un filet de vinaigre sur la préparation.

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Cette recette de betteraves à l'oignon rouge est un accompagnement original. On propose de les cuire dans l'eau bouillante et de les peler par la suite, mais on peut aussi choisir de les rôtir au four. On termine leur cuisson à la poêle, avec des oignons, en y ajoutant du vinaigre et du miel pour faire caraméliser le mélange. Connexion.

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Pelez et coupez les betteraves en dés. Étape 2. Faites fondre les oignons émincés dans le beurre puis ajoutez les betteraves. Laissez cuire 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps. Étape 3. Assaisonnez puis versez la crème fraîche. Étape 4. Servez chaud, avec une côte de porc grillée par exemple. F Françoise W.

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Betteraves braisées à l'orange à l'autocuiseur. (6) 35 min. Voir la recette.

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Trucs et astuces. Attention, la betterave colore tout ce qu'elle touche! On peut d'ailleurs l'utiliser comme colorant naturel en cuisine (pâte à crêpes, gâteaux…) Elle se consomme crue ou cuite. Ses feuilles sont délicieuses en salade ou sautées à la poêle. Elles remplacent facilement les épinards.

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Pelez et coupez les betteraves finement. Étape 2. Faites-les sauter à la poêle dans le beurre chaud. Hachez finement l'ail et ajoutez-le. Salez, poivrez et laissez cuire 10 minutes en remuant délicatement de temps en temps. Étape 3. Rajoutez la crème, remuez un peu et laissez chauffer. Étape 4. Saupoudrez de persil et servez.

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Peler les betteraves, puis les couper en quartiers. 2. Dans un poêlon, chauffer le beurre à feu moyen. Ajouter les betteraves et les réchauffer 2 minutes, en brassant. Ajouter le vinaigre et le miel, et poursuivre la cuisson, en brassant, 1 minute ou jusqu'à ce que les betteraves soient bien enrobées. Saler et poivrer.